Το Taekwondo αποτελεί μια από τις δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι παγκοσμίως διαδεδομένο και από το 2000 έγινε επίσημο Ολυμπιακό αγώνισμα. Όλη η σχετική γνώση της πολεμικής τέχνης έχει προέλθει από την αρχαιότητα, όμως η αθλητική του διάσταση προσεγγίστηκε τις δεκαετίες του 1940 και του 1950. Η πρώτη Ομοσπονδία ιδρύθηκε το 1959 στην Κορέα, γεγονός που σηματοδοτεί την έναρξη επίσημων αγώνων Taekwondo. Στη σχολή μας αναλαμβάνουμε αθλητές από πολύ μικρά παιδιά (3 χρονών) έως και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Στην κορεάτικη γλώσσα, "Tae" σημαίνει "χτυπώ με το πόδι", "Kwon" σημαίνει "χτυπώ με το χέρι" και "Do" σημαίνει "η τέχνη" ή "ο τρόπος". Σε πιο ελεύθερη μετάφραση θα αποδίδαμε τον όρο Taekwondo ως "η τέχνη του λακτίσματος και της γροθιάς". Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η φιλοσοφία πάνω στην οποία χτίστηκε αυτή η τέχνη. Το Taekwondo ως από τη φύση του αμυντική πολεμική τέχνη προωθεί ηθικές αξίες και έρχεται σε αντίθεση με τη βία και την αντιπαλότητα. Οι βασικές αρχές που κάθε αθλητής καλλιεργεί μέσα από την πνευματική πορεία του Taekwondo αναλύονται σε:
-Ευγένεια
-Ακεραιότητα
-Επιμονή
-Αυτοέλεγχος
-Ακατάβλητο Πνεύμα
Το επίπεδο ικανότητας που βρίσκεται κάθε μαθητής αντιπροσωπεύεται από το χρώμα της ζώνης που έχει στην κατοχή του. Στο Taekwondo υπάρχουν οι εξής ζώνες με σειρά ιεραρχίας: Λευκή, Κίτρινη, Πράσινη, Μπλε, Κόκκινη, Μαύρη (+Dan).
Σύγχρονο Taekwondo
Το Taekwondo στις μέρες μας έχει δημιουργήσει δύο κλάδους, των οποίων το περιεχόμενο αναγράφεται με συντομία στη συνέχεια. Συνηθίζεται προφορικά να τους ονομάζουμε παραδοσιακό και αγωνιστικό. Στη σχολή μας διδάσκονται εξίσου και οι δύο κλάδοι με στόχο την πολύπλευρη μόρφωση των μαθητών και την ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος.
Παραδοσιακό Taekwondo
Ο πρώτος κλάδος του Taekwondo αναφέρεται στη διάστασή του ως πολεμική τέχνη. Εδώ δίνεται η ευκαιρία στον μαθητή να έρθει σε επαφή με τη φιλοσοφία, να κάνει τις πολεμικές τέχνες έναν πραγματικό τρόπο ζωής, να κατανοήσει τα οφέλη της εξάσκησης και να αναπτύξει μία ανώτερη συνειδητότητα. Η προπόνηση σε αυτό τον κλάδο περιλαμβάνει:
-Τεχνικές Αυτοάμυνας
-Τεχνικές Αυτοάμυνας σε όπλα
-Πούμσε (πρόκειται για πολεμικές χορογραφίες με νοητούς αντιπάλους)
-Σπασίματα (οι μαθητές εκπαιδεύονται στα σπασίματα ξύλων, κεραμιδιών κ.α.)
-Αναπνοές χαλάρωσης και Διαλογισμός
Αγωνιστικό Taekwondo
Ο δεύτερος κλάδος του Taekwondo αναφέρεται στη διάστασή του ως άθλημα. Ο μαθητής λαμβάνει το ρόλο του αθλητή γεμάτος φιλοδοξίες για πανελλήνιες και διεθνείς επιτυχίες. Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα οι αθλητές είναι πλήρως προστατευμένοι για την αποφυγή τυχόν τραυματισμών. Η σχολή μας συμμετέχει συχνά σε διοργανώσεις μεγάλων και μικρών αθλητών. Στοιχεία που συνθέτουν αυτό τον κλάδο είναι ο πρωταθλητισμός, το πάθος, η ενέργεια και το Ολυμπιακό ιδεώδες. Η προπόνηση περιλαμβάνει:
-Αερόβια και αναερόβια άσκηση
-Ασκήσεις εκρηκτικότητας και αντανακλαστικών
-Ασκήσεις αντοχής
-Ασκήσεις δύναμης
-Ασκήσεις βελτίωσης τεχνικής και συστήματος αγώνα
Σε κάθε μεγάλη διάκριση του συλλόγου υπάρχει εκτενές ρεπορτάζ από τα τοπικά ΜΜΕ καθώς και από μεγάλες αθηναϊκές εφημερίδες που καλύπτουν το αγώνισμα.
Συμπερασματικά, η ενασχόληση με το Taekwondo προσφέρει υγιές σώμα, αυτοπεποίθηση, σεβασμό, ψυχική ισορροπία και πνευματική διεύρυνση.
Δάσκαλοι: Χριστίνα Κογκολίδου, Ελίνα Πετούση
Στην κορεάτικη γλώσσα, "Tae" σημαίνει "χτυπώ με το πόδι", "Kwon" σημαίνει "χτυπώ με το χέρι" και "Do" σημαίνει "η τέχνη" ή "ο τρόπος". Σε πιο ελεύθερη μετάφραση θα αποδίδαμε τον όρο Taekwondo ως "η τέχνη του λακτίσματος και της γροθιάς". Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η φιλοσοφία πάνω στην οποία χτίστηκε αυτή η τέχνη. Το Taekwondo ως από τη φύση του αμυντική πολεμική τέχνη προωθεί ηθικές αξίες και έρχεται σε αντίθεση με τη βία και την αντιπαλότητα. Οι βασικές αρχές που κάθε αθλητής καλλιεργεί μέσα από την πνευματική πορεία του Taekwondo αναλύονται σε:
-Ευγένεια-Ακεραιότητα
-Επιμονή
-Αυτοέλεγχος
-Ακατάβλητο Πνεύμα
Το επίπεδο ικανότητας που βρίσκεται κάθε μαθητής αντιπροσωπεύεται από το χρώμα της ζώνης που έχει στην κατοχή του. Στο Taekwondo υπάρχουν οι εξής ζώνες με σειρά ιεραρχίας: Λευκή, Κίτρινη, Πράσινη, Μπλε, Κόκκινη, Μαύρη (+Dan).
Σύγχρονο Taekwondo
Το Taekwondo στις μέρες μας έχει δημιουργήσει δύο κλάδους, των οποίων το περιεχόμενο αναγράφεται με συντομία στη συνέχεια. Συνηθίζεται προφορικά να τους ονομάζουμε παραδοσιακό και αγωνιστικό. Στη σχολή μας διδάσκονται εξίσου και οι δύο κλάδοι με στόχο την πολύπλευρη μόρφωση των μαθητών και την ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος.
Παραδοσιακό Taekwondo
Ο πρώτος κλάδος του Taekwondo αναφέρεται στη διάστασή του ως πολεμική τέχνη. Εδώ δίνεται η ευκαιρία στον μαθητή να έρθει σε επαφή με τη φιλοσοφία, να κάνει τις πολεμικές τέχνες έναν πραγματικό τρόπο ζωής, να κατανοήσει τα οφέλη της εξάσκησης και να αναπτύξει μία ανώτερη συνειδητότητα. Η προπόνηση σε αυτό τον κλάδο περιλαμβάνει:
-Τεχνικές Αυτοάμυνας
-Τεχνικές Αυτοάμυνας σε όπλα
-Πούμσε (πρόκειται για πολεμικές χορογραφίες με νοητούς αντιπάλους)
-Σπασίματα (οι μαθητές εκπαιδεύονται στα σπασίματα ξύλων, κεραμιδιών κ.α.)
-Αναπνοές χαλάρωσης και Διαλογισμός
Αγωνιστικό Taekwondo
Ο δεύτερος κλάδος του Taekwondo αναφέρεται στη διάστασή του ως άθλημα. Ο μαθητής λαμβάνει το ρόλο του αθλητή γεμάτος φιλοδοξίες για πανελλήνιες και διεθνείς επιτυχίες. Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα οι αθλητές είναι πλήρως προστατευμένοι για την αποφυγή τυχόν τραυματισμών. Η σχολή μας συμμετέχει συχνά σε διοργανώσεις μεγάλων και μικρών αθλητών. Στοιχεία που συνθέτουν αυτό τον κλάδο είναι ο πρωταθλητισμός, το πάθος, η ενέργεια και το Ολυμπιακό ιδεώδες. Η προπόνηση περιλαμβάνει:
-Αερόβια και αναερόβια άσκηση
-Ασκήσεις εκρηκτικότητας και αντανακλαστικών
-Ασκήσεις αντοχής
-Ασκήσεις δύναμης
-Ασκήσεις βελτίωσης τεχνικής και συστήματος αγώνα
Σε κάθε μεγάλη διάκριση του συλλόγου υπάρχει εκτενές ρεπορτάζ από τα τοπικά ΜΜΕ καθώς και από μεγάλες αθηναϊκές εφημερίδες που καλύπτουν το αγώνισμα.
Συμπερασματικά, η ενασχόληση με το Taekwondo προσφέρει υγιές σώμα, αυτοπεποίθηση, σεβασμό, ψυχική ισορροπία και πνευματική διεύρυνση.
Δάσκαλοι: Χριστίνα Κογκολίδου, Ελίνα Πετούση
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου